はじめまして。

今日から日記を書きます。

いままで心にため込んでいたこと、思ったこと、
感じたこと、いろいろ書きたいと思います。

他の方の日記を読ませていただいて、
感動して涙してしまいました。

だから私も日記を書いて心の内を出したいと思って
自分を見つめ直したいです。


私はストレスを感じるとドカ食いをしてしまうのでいつも太ってしまいます。いつもはあまり会話のない父から、情緒不安定だといわれるぐらい家では荒れています。しかも一人で。

外面はとってもいい私なのできっと誰もホントの私を知らないと思う。実はすごく悪いやつです。


最近3，4日はなぜか一日一食しか食べてません。
それだけ精神が安定しているんだと思う。
でもやせない。なんでかなぁ。

この食が細くなったのをきっかけにまたダイエットを始めたいと思います。


現在の体重は49キロ。
21歳。大学4年生です。

高校のころはピークで54キロもありました。
つい3ヶ月前ぐらいは48キロだったのに最近ストレスが多くて50キロの大台にまた乗ってしまった
のです。さすがにショックは大きく1キロ必死に減らしました。でも今は体重落ちません。

今は1食ですがドカ食い時期は1日5食ぐらい食べます。この前はついに食べて吐くことをしてしまった。この差はなんでしょうね。
でも、もともとよく食べるんです。


元彼とあって食事をしたら、やっぱりおまえはよく食べる。といわれてしましました。他の女の子は食事に行ってもあんまり食べないそうです。

元彼は私と同じぐらいの体重なんです。
もちろん向こうの方が重いですけど。

だから、一緒に食事すると私の方がよく食べるんです。でも食べれない人からすると見てて気持ちがいいそうです。それぐらい食べるんです。

その食欲を心が安定していれば抑えられるんですけど、ストレスがたまっていると無理みたいで苦しいです。


これからは、そんな心の状態や、生活の中で起こったこと。自分がこれからどんな人生を進んでいくか（いま就活してるんです。それも悩み。）
何をしたいか、目標やそれに対する努力などを書いていきたいです。もちろんダイエットも。

この日記を書き始めるのが今の自分の生活を変える区切りです。そーゆーことにします。

何事も前向きに！明日もがんばる！

ネガティブな人なのでそうやって自分を励ましていこうと思います。
うじうじしてるように聞こえるかもしれないですが、ゆるしてやってください。

誰にはなしかけているのでしょう？
寂しいのかもしれないですね。近くに愚痴を聞いてくれる友達がいないので。

だから語り口調になってしまいますが（誰かに話しているように）聞いていただける人は聞いてやってください。


今日はまず変化の第一歩。
部屋掃除から(^^)