食欲の冬

食べ過ぎ。
明らかに食べ過ぎ。

朝　→　りんご
昼　→　ドーナツ2個
おやつ　→　ツナマヨパン1個　カフェオレ
さらにおやつ　→　チョコレート
夕食前　→　おにぎり1個
夕食　→　お餅2個　ブロッコリー　みかん3個
食後に　→　チョコレート　ホワイトクランチ

これでも一日仕事してたの。
しかも客先で。でも移動中につまみぐいばっかり・・

なんだかストレスで食べずにはいられない。
しかも、最近運動してるから、筋肉の上に脂肪がのっちゃって、ムチムチ。
肌も荒れてきた。
何とかしないと・・。

でも、いつも会社に行く前にチロルチョコとか買うから、
スーパーで大袋のまとめ買いして、少しづつ持っていった方が
節約できると思ったんだけど、あればあるだけたべちゃう。意味無いじゃん。

毎日ちょっとづつ買ったほうが、お金より
体を守れて、そのほうが良いかも。考え直そう。

でも、買ったのがあるから食べ終わってから・・